37W3D 2-3CM

Hi po, ask ko lang ano po effective na pang pataas ng CM ? Sobrang sakit na Kasi ng balakang at puson ko pero nag stock Ako sa 2-3CM , ayaw Ako pag lakarin ng OB ko mapapagod lang at baka matuyuan daw Ako ng panubigan pag pumutok Bigla..mucus plug out at humihilab ang tyan ko kapag nag ninipple stimulate Ako un po Kasi turo sakin.. Ano po bang tips para mag tuloy tuloy na po ? Gusto ko ng manganak dahil hirap na din po Ako sa mga sakit sakit na nararamdaman ko 🥺 salamat po..