mahapding singit

nung 2-3months ako yan din po..pero Good hygiene nalng po.after mo mag ihi dapat hugasan then punasan mo ng cotton na towel or tela basta cotton lng sya then tuwing gabi d ako nag papanty .. comportble kasi ako nun that time.. tas isa pang ginawa ko eh ung hinuhugas ko maligamgam na tubig then ung cold alternate ko sila,ewan ko lng if effective sayo..kasi sakin effective eh.. 😊