PAANO PO MAIWASAN ANG PAMAMANAS

Hi po 27 weeks na po ako. Any advice po kung ano po pwede gawin para di po manasin. natatakot po kasi ako mamanas may nakapag sabi sakin pag dating ng 8mos o pag malapit na daw manganak mamanasin na daw po. pero every day namn po ako nag lalakad #1stimemom #advicepls

9 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Maglakad lakad ko po at wag tulog ng tulog. Malakas makamanas po pag laging tulog. Inom kadin madami tubig at kumain ka ng monggo

3y ago

nahihirapan po ako matulog simula nag 6mos ako bat po kaya 🤧 working pa din po ako gang ngayon pero work from home lng po.