2 Replies
sabayan mo ng walking and squat sis. ganyan din ako, parang d umeepekto saken. ginawa ko squat sa umaga, tanghali at gabi. yung squat ko as long as I can. mas matagal mas ok. 2 days lang pumutok na panubigan ko.
VIP Member
Minsan ganyan po talaga, antay ka lang mommy