PCOS PROBLEM

Diet po. I have pcos and currently 36 weeks pregnant. Nag lowcarb diet ako before then nabawasan ng 10 kilos for 3mos. At nung nabawasan na ako ng timbang nag simula naman ako mag exercise. Hindi ka man agad mabubuntis pero malaking tulong siya. As per oby pag dadietin ka rin nila at may ipapainom rin sayo na gamot. Kaya yung oby ko ngayon, na bilib skn kasi never ako uminom ng gamot bago mabuntis. Diet and exercise lang talaga, healthy living lang talaga sis.

EXERCISE, HEALTHY DIET, AND FOLIC ACID. I have PCOS and uterine polyp. Nung magresign ako, nagkaron ako ng oras mag-exercise. 2 years din akong tumaba at walang kilos masyado simula nung nag-Work from Home. After 1 month of exercising, nabuntis ako. Months before din ako mabuntis, nagtetake na rin ako ng folic acid everyday. Tsaka I took Glutathione capsules for a month, I read somewhere na may effect din daw yun to improve fertility. Not sure though.

pcos po ako and 10 weeks pregnant. nag keto diet ako at nag lose ng 10 kg na weight. exercise rin po. overweight kasi ako dati from 65 to 55 kg ako. nasa normal BMI na ako kaya nag maintain nalang. Binigyan rin ako ng ob ko ng Metformin. mga almost 2 years ko rin yun ininum. kumakain na din ako ng sweets at pastries, kahit bawal, as long as in moderation.

paalaga po kayo sa OB. di ko alam na may pcos ako until naisipan namin ni hubby na paalaga na sa OB. binigyan nya ako ng vitamins at gamot na di ko na maalala. haha. ayun sis after 2 months lang preggy na ako with normal ovaries.

paalaga po kayo sa OB. di ko alam na may pcos ako until naisipan namin ni hubby na paalaga na sa OB. binigyan nya ako ng vitamins at gamot na di ko na maalala. haha. ayun sis after 2 months lang preggy na ako with normal ovaries.

ako sis nag gluta lipo ako yung juice madami dn sya benefits tas syempre samahan mo din disiplina sa sarili bawas sa carbs more more water sis 10 yrs kami ng husband ko ngayon meron na kaming 2months old baby girl and dasal sis .

may pcos ako. exercise, healthy diet and paragis capsule. Also used ovulation test kit to track my ovulation peak day since di regular and mens ko di ko alam kailangan ang ovulation day ko

healthy diet, and exercise. Alaga din ni OB. Sinabayan ko din ng vitaplus tsaka myra e.. pa check up din po kayo sa OB para maresetahan po kayo ng tamang vits and meds. 🤗😇

Folic acid one month prior planning to conceive 🤗♥️ effective super! Both ovaries ko ay may polyps Pero nag conceived naman ako after taking folic acid.

dont stress urself or overthink in becoming pregnant. just be happy and thankful, and most of all trust that the Lord is faithful to grant your heart's desire ❤