Sembelit

please share dong cara ngatasin sembelit pas hamil gmn ? sy hamil 20 Minggu smgu kdg cuma 2x BAB trs feses nya keras bgt malah hrs di colok pke jari (maaf jorok bunda abis gmn lg?) klo gk gtu susah keluar,malah kdg ngeden jd takut ke baby yg diperut,,pdhl suka makan buah typ hr sm mnum air putih 2lt lebih malah

10 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

saya jg kmrn ngalamin sembelit bund uk skrg 8w.. saya makan buah pepaya yang mateng., buah naga,, sama yakult n minum air bnyak jg bund.. alhamdulilah 5hari gak bab akhrny bab.. n skrg alhmdlh udh mulai lancar

7y ago

pkokny tiap hari usahain makan buah2n.. sayur,minum bnyk,yakult jg buat pncernaan.. alhamdulilah skrg bab udh lancar lg tiap hari..