makan sikit ok kot.. tp kalau boleh elakkan, try elak, sbb kalau antibody xckup kuat, boleh mnyebabkn angin dlm badan. msa pregnant mcm ni, bdn kita tgh sgt sensitif.
Saya makan je peria sejak awal pregnancy. Tiada masalah. Nak tahu lebih lanjut, boleh baca ni: https://my.theasianparent.com/khasiat-peria-untuk-ibu-hamil
Doktor galakkan makan peria kalau hb low. Boleh je makan š
Saya makan biasa. Awak cubalah sikit dulu.
Amirtha Muthu