Bagaimana cara Bunda menghilangkan pikiran negatif?

banyak2 istighfar dan percaya sama Allah.

menghindari org2 dan lingkungan yg toxic

lakuin hal positif buat ngalihin pikiran

ngebayangin hal" yang humor dan lain nya

berdoa sama Allah , serahin semuanya🙏

dzikir sampk ketiduran bngun udah tenang

husnudzon aj berserah diri pda alloh swt

Berdoa, & cari aktivitas yg menyenangkan

berdoa kepada Allah swt dan berolahraga

melakukan hal yg positif dan bermanfaat