Bagaimana cara Bunda menghilangkan pikiran negatif?

Cari kesibukan lain,dengerin musik keras2,bergoyang dan ikut nyanyi.Makan bakso yg panas dn pedes juga salah satu solusi.Dn gak ketinggalan doa bwt nenangin pikiran dn hati

Tarik nafas dalam2, sejenak rebahkan punggung sambil cari solusi dengan pikiran tenang.. pedoman yang paling tepat Al Qur'an dan hadits nabi untuk jalan keluarnya

Berusaha ajhaa untuk terus menepis pikiran negatif dan selalu mensyukuri nikmat Allah SWT.. karena dengan selalu bersyukur,, pikiran-pikiran positif bisa muncul

caraku yaitu beristigfar.. dan ttp kembalikan smuankepada Allah.. atur nafas.. selalu istigfar. insya allah hati akan mnjdi tenang dan fkrn kotor aakan hilang

berusaha menghindari hal" yg membawa kekhawatiran.. ngomonginnya yg enak" aja, yg positif" aja. dan yakin apapun yg terjadi semua sudah kehendak allah swt.

Positif za jgn punya pikiran yang jelek Atw pun tau ada yang membicarakan tdk baik cukup tau za gk di ambil pusing krna gk mau stres mikir yg gk penting

buka sosmed cari vidio2 lucu bunnd ,biasanya banyak kan di FB Vidio yg bikin ketawa2 sendiri , itu salah satu cara ku buat ngelupain sebuah masalah 😌

menanamkan dlm.diri bhwa pkiran negatif brdampak buruk pd diri sndri n orng lain n berusaha positif thingking krna ucapan n pkiran tu bs mnjadi doa

menonton film2 bagus... membaca kalimat2 positif (dan sangat benar jika yg dibaca Firman Tuhan), ngumpul sama org2 yg always positif thingking.

istighfar banyak² insyallah fikiran yg negative hilang dg sendiri nya dan hati mulai bisa tenang baru deh menanamkan fikiran yg positive