Usia Kehamilan 31w

Pernah baca artikel katanya cek hemoglobin (Hb) ketika hamil sebaiknya minimal 2x di trimester 1 dan trimester 3. Bulan Maret cek Hb alhamdulillah normal di angka 11,5. Akhirnya sampai di uk 31w inisiatif sendiri krn penasaran Hb yg sekarang berapa. Tgl 18 kemarin cek Hb ternyata di angka 10,6 termasuk anemia. Padahal tiap hari gak pernah absen minum vitamin. Sama dokter cuma disaranin banyak makan makanan yg bisa naikin Hb, tp ga dikasih tau makanan apa aja. Apa bunda-bunda punya pengalaman naikin Hb dg makanan? Contohnya apa aja ya? Sharing yuk bun ☺️ #hemoglobin