Mules malam hari

Permisi mau nanya, ini hamil pertama soalnya. Hamil 33minggu tp malem rutin jam 7 atau jam 10an tuh sering mulees kaya mau buang air besar, apa itu kontraksi palsu yaa? Terus tiduran tp dngan cara nonggeng agak reda mules nyaa, itu kenapa ya bund? Hampir tiap malem ngerasain mules sm lemes juga klo jalan #ingintahu #pleasehelp #firstbaby