Takut & Cemas Trisemester Akhir

Perkiraan melahirkan akhir bulan Juli atau awal Agustus. Saya termasuk orang yang gak pernah olahraga selama hamil, bermalas-malasan utamanya. Apakah nanti bisa melahirkan dengan normal? dan apa yang dirasakan ketika kontraksi & melahirkan baik normal maupun SC? Meski sudah baca-baca artikel untuk mensugesti diri tapi tetap saja takut mengingat katanya kita harus banyak persiapan waktu melahirkan, rasa sakitnya, trauma & baby blues. Gimana caranya mengurangi rasa takut & cemas itu?

Anonymous

8 Tanggapan

Tulis tanggapan

jgn trlalu dibwa mlz bun jgn trlalu di turutin jg mlz y,krna saya rsain sndiri hpl saya bln juni dn saya disaranin bidan bnyakin jln, gerak atau ngepel jongkok krna it bisa membuat bayi smakin turun kepanggul jd pas nnti melahirkan bis cpt pembukaan dn rahim pun lentur.... kmrn kmrn sya pun mlz cm krna saya pngn bgt lahiran normal jd saya paksa krna klo sya bwa mlz bayi ku jg jd kurang gerak lbih bnyak diem mlh tkut tkut jd bbj over krna krja kita cm mlz dn mkn tdr saja.. saran saya sih mensuges diri sndiri dn yakin bis lahiran normal toh sekecil apapun olahraga y it baik bwt kita dn janin biar sehat dn makin kuat... bidan saya blng jln dn ngepel jongkok it mlh bagus bwt pernafasan jd bwt kita latihan pernafasan nnti jd biar gx lemas ditengah tengah pas ngelahirin jd gx kehabisan tenaga

Baca lagi

2 Tampilkan komentar lainnya

Rania Ryn

mom baby el

7y ago

kn biasa dianjurin tuh apa aj sm dokter atau bidan y menjelang persalinan nnti dikash saran kita hrs gmna?? bnyakin gerak aj bun lakuin saran yg dikash dokter atau bidan jgn trlalu malas klo memang bunda y mw lahiran normal dgn enak gampang dn cpt krna badan kita bun bir gx kaget nnti ya... seenggak y klo mlz jln ya bersihin rmh plan plan aj krna sdikit olahraga jg brdmpak bagus... kecuali bunda mw caecar mw bunda mlz pun gx masalah toh kn gx pke ngeden

7 Tanggapan

Home Seputar Kehamilan perkiraan melahirkan akhir bulan juni atau awal agustus saya termasuk orang yang