pde po b?

pede po b na oathmeal ang kainin sa gabi kesa kanin?mataas po kc blood sugar ko kya bawas ndin mna sa rice..ok lng po b un? healthy dn b ang oathmeal sa buntis?

2 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

ok lang yun sis oatmeal lang din kinakain ko sa gabi hinahaluan ko ng anmum tapos prutas.sa morning and lunch lang ako nag ra rice pero konting rice lang constipated kasi ako.

okay lang din naman po mommy