Try mo yung mga fiber drinks every meal you should take those para ma labas mo yan dahan dahal lang din sa pag dumi try mo yubng glucopro may ibat ibang flavor siya sis i prefer yung wintermelon nila para mas pleasing yung lasa sayo
Meron pong nabibili sa pharmacy n hinahalo sa tubig n fiber.. Yun ang nireseta ng ob ko sa akin.. Papaya and pineapple corn para lumambot.. Ganun din ako after delivery...
Anonymous