Nahihirapang Makatulog Sa Gabi

Parati nalang akong nahihirapang makatulog sa gabi , minsan umaga nko makatulog .. Ewan .ano ba yung dapat kung gawin para makatulog agad ? Eto pa ang ingay parati ng bubong namin , parang may kung ano sa taas , kaya minsan sumasakit tiyan ko .. Nag.aalala nko para kay baby kasi anemic din ako .. Ano ba yung dapat kung gawin ? 22weeks & 5 days na yung tiyan ko .

Anonymous

3 Replies

Magsulat ng reply

Super Mum

Hi sis. Subukan nyo pong wag matulog sa tanghali and increase nyo ang movement activities sa daytime kung hndi po kayo maselan sa pagbubuntis. Try to listen to music at bedtime para marelax po kayo.

2 Replies

Home Just Mums parati nalang akong nahihirapang makatulog sa gabi minsan umaga nko makatulo