Minum susu dan vitamin bersamaan

Para bunda, saya mau tanya,. Apakah boleh mengkonsumsi susu secara bersamaan dg vitamin? Atau mngkn jika harus ada jarak waktu kira2 brp menit/jam ya? Mohon informasinya. Terimakasih ??

Minum susu dan vitamin bersamaan
240 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Gpp bun vitamin diminum bersamaan dengan susu justru dapat meningkatkan penyerapan vitamin C dan D yang ada dalam kandungan vitamin. Yang ga boleh adalah minum vitamin bersamaan dengan minuman berkafein seperti teh dan kopi :). Atau minum obat medis dengan susu. Tapi kalau vitamin dengan susu boleh kok :) karena kandungannya sama2 vitamin.

Baca lagi