manas

Itaas mo mga paa mo or ilakad mo.

Could be one sign na eclamptic xa

Angat mo po paa mo. Kahit 30 mins

exercise , walking every morning

mawawala yan after mong manganak

Ipatong m be iwas sa malalamig

Elevate mo lang po paa mo lagi

Kain ka pinakuluan na munggo

low salt low fat diet po..

wag k kumain ng.maalat sis