Hirap tumae

Pano po ginagawa niyo kapag hirap po kayo tumae nakakatakot iire ng iire para lang lumabas yung tae eh. Sobrang hirap ako at sobrang sakit na ng tyan ko kakapigil.

69 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Mommy baka makatulong. Simula nung nag switch ako from white rice to brown rice (combination of brown, pink and black), naging smooth ang bowel movement ko. Okay din kahit brown rice lang kasi rich in fiber benefits nito.