Pano mabuntis nang mabili

Hi Sis, 9 months kami nagtry ni hubby bago nabuo si baby namin na 16 months na ngayon. medyo mahabang journey namin kasi nakunan ako sa first baby. sana makatulong sayo mga nagawa namin ni hubby para magkababy...and congrats in advance . 1st step na ginawa namin ng change kami ng eating habits, mas healthy walang processed ,fast food , ni sugar and salty less na din.try mo OKRA WATER, KIWI at mga food na mataas sa folic acid . 2nd step bawal mag puyat at lumayo ka muna sa mga stressor sa buhay at toxic na tao 🤣 para di mo nadadala mga problema nila , happy at easihan mo lang. 3rd step paConsult ka sa Ob- Gyne na magaalaga sayo at monitor sa cycles and fertility mo ,sila magrerecomend ng vitamins and boosters , sa akin pinainum nya ko ng folic acid and complete vitamins. at ask for the right positioning pag mag cocontact kayo ni partner mo. and finally ALWAYS PRAY, ibibigay si baby at the right time.