Morning walk
Pahingi advice po mga mamsh. Is it really necessary nah sa umaga or madaling araw ang paglalakad? I'm currently 34 weeks preggy. 2nd baby ko na po to. Nakakainis kasi ung MIL at FIL q na inoobliga aq gisingin alas 5 ng madaling araw para maglakad2 dahil nakakanipis dw ng cervix ung hamog sa umaga ? yung feeling na antok na antok ka pa tapos gigisingin kna ng sobrang aga. Kesyo lalong lalaki daw ang bata at mahirap ipabas pg tulog lng aq ng tulog at nd mglakad.
not necessarily po you should sleep when you feel you need to sleep.. Much better po un for u and your baby... Maternal Complications of Lack of Sleep During Pregnancy Poor sleep can adversely affect health, and it also has a critical impact on pregnant women, potentially leading to maternal complications such as hypertension and gestational diabetes. Ask your OB about that .. But for me you have to have enough sleep you can wake up early if your body wants too.. Or atleast 7-8 am not as early as 5am unless your body clock wakes u up
Magbasa paIt's not true na nakakalaki ng baby ang pagtulog. You actually need rest para may energy ka during delivery ni baby. You can take a walk anytime of the day as long as you are ok. Isipin mo na lang mumsh yung mga buntis na nasa country na may winter. Di kakayanin maglakad ng 5am. Exercise when you can and get rest as well.
Magbasa paganyan na ganyan din byinan ko dati ohh,.. gisingin ba naman ako ng 4am para daw maglakad lakad bawal daw kasi subrang tulog nkakalaki daw ng bata.,, haist mula paggising mo ng 4am di kana pwedi humiga or kahit umidlip man lang hanggang sa gabi nkakairita yung antok na antok ka pero dika mkatulog sa hapon ..
Magbasa paGanyan din husband ko sis. Nakakatulong daw Kasi Ang paglalakad para Hindi masyadong mahirapan manganak. Pero if tulog na tulog talaga ako sa Umaga hindi Niya Naman ginigising pero sa hapon kami maglalakad.
Ako po 38weeks 6days hapon lang nkkapag lakad mag damag di makatulog init na init lagi kung kailan putok na liwanag sa umaga saka lang ako inaantok hanggang 11am tulog ko kya hapon lang nkkapag lakad😢
We do not recomend kapag sobrang aga. Do not force yourself.. kapag hindi kaya, wag pilitin. We are trying to avoid flu, colds and cough kapag malapit ka na manganak, baka mahawa si baby sa tyan mo..
Matulog ka lang habang buntis ka pa kasi dati hindi ako naniniwala na nakakapuyat ang may baby. Mas kelangan mo pa mag-sleep. Kapag full term kna maglakad lakad
Not necessarily. Ako nga naglalakad naman ako and still working until nung kabuwanan ko na kaso ending CS pa din. 😅
Not necessary na ganyan kaaga. Pwede ka naman maglakad lakad any time kung san ka comfortable at hindi mainit.
Nakakatulong rin po mamsh ang paglalakad sa umaga po pero pwede naman na 6 para sabay paaraw na rin po...
