normal lang po ba na masuka after uminom ng ferrous?
pagkainom kopo kasi ng ferrous after 30 minutes sinusuka ko kinakain ko....
Anonymous
7 Replies
Latest
Recommended

Magsulat ng reply
ang advice po sa akin, mas ok po ang absorption ng iron before a meal, then calcium after a meal dahil kako ako rin po ay nasusuka after magtake ng mga vits pero nung first trimester po ito mas madalas mangyari, nung second bihira naman na routine ko po sa lahat ng iniinom ko: calcium, after breakfast iron, before lunch calcium, after lunch obimin multivit, before bedtime/after dinner kung kaya po mamonitor, lahat po pwede itake 15-30mins bago and after ng meal/bedtime para rin po makapagadjust muna lalo sa pagtulog pagka kasi ininom mo tapos higa agad iba rin po feeling
Magbasa paRelated Questions
Trending na Tanong
Related Articles

