Aku juga gtu bund 😂
Kata dokterku suruh kurangin porsi nasinya perbanyak lauk yg mengandung protein . Kaya telor , ayam , ikan , sama daging .
Kalo ice cream boleh sih , tpi sesekali aja jgan keseringan katanya , takut diabetes .
VIP Member
Masih ada waktu bun, makan2an yg sehat bergizi, hindari makan pedas krna menyebabkan dehidrasi.
Klo mau es krim beli yg bnyk mengandung susu.
Diva di rumah of 1 enerjik anak laki-laki