Hamil Muda Mual

Pagii pak su siaga.. sebelumnya selamat ya atas kehamilan istrinya.. dijaga baik2.. jgn kasih capek berlebihan.. Saya awal hamil mual muntah parah juga, dan puncaknya di 8week krn tu masa kadar hormon kehamilan(hcg) tinggi2nya.. efeknya segala macam makanan, minuman, bau bakal sulit ditrerima.. bahkan bisa jadi pusing luar biasa krn kurangnya asupan makanan.. Kuatkan istrinya dulu, bilang harus kuat biar dedenya jg kuat.. Sering minum air hangat aja atau bisa jahe hangat krn bisa meredakan mual dan menenangkan lambung.. Hindari makanan/minuman yg bisa memicu asam lambung krn malah memperparah mualnya.. seperti makanan asam, pedas, atau minuman bersoda (sebaiknya jangan) Makan pengganti nasi sprti kentang atau umbi2an.. jagung rebus jg bagus.. Perbanyak makan sayur aja.. klo gk bisa makan buah dijadiin jus aja biar mudah.. klo bumil bisa minum susu hamil bagus untuk mengenyangkan tp klo gk bisa jgn dipaksa.. makan tinggi serat sperti sereal, oatmeal, gandum(bisa dlm bentuk utuh maupun kudapan seperti biskuit maupun kue) Minum air kelapa hijau/muda biar gk dehidrasi(kadang bumil yg mual muntah parah gk bisa minum air biasa) Banyak istirahat.. minum suplemen harus krn pasti kurang nutrisi akibat mual muntah.. Dan tiap kali hbs muntah jgn takut untuk makan lagi giti seterusnya biar bundanya gk kekurangan asupan nutrisi.. Dinikmati saja ya jgn mudah mengeluh kesian dedenya jg berjuang untuk bertahan di dalam sana.. semangat pak su 😊😊

Kalau lagi dirumah full didampingi ya pak, hamil muda memang begitu jd support suami itu penting banget dan no 1 Pijet" in biar rileks, ajak ngobrol santai, ajak makan bareng walau dikit gpp yang penting ada asupan. Biasanya kalau mual / muntah berlebihan bilang ke spog nanti diberi obat anti mual muntah. Nanti jg kalau kandungan 11-12w keatas sudah hilang mual muntahnya insyaAllah Yang paling penting peran suami no 1 pak kalau istri hamil apalagi hamil muda, bantu"in kerjaan rumah supaya istri rileks 😍

gapappa pak, wajar itu.. kalo bisanya makan buah ya dibanyakin aja macemnya.. pokonya slm mual banyakin makan yg bisa masuk aja pak, jgn dipaksain makan nasi drpd ntr muntah.. sy dlu makan oat sbg ganti nasi.

Minum hangat sprti jeruk hangat, jahe hangat, dll Perbanyak makan buah2an sprti alpukat, apel, pisang, jeruk, dll Klo makan nasi mual coba makannya yg berkuah panas misalnya soto

Wajar ko pak.... Kata bidanku ibu hamil itu gada pantangn makanan,,,selagi bisa masuk,halal,makan aja.... Klo ky gitu yg paling membahagiakan itu yaa dimanjain suami....😁😁

Iya perhatian dan support suami no. 1.dan faktanya yg sy alami klo suami lg kerja..mual it terasa bgt..tp klo suami plng berkurang mualnya. Jd manjakan istri ya!

Gpp pak yg penting ada yg masuk, atau makan lauk nya aja kaya daging, ayam, sayuran dan jangan lupa vit hamil sama susu hamil nya ya pak biar janin ternutrisi

Siap bunda.. iy bun sudah ke dokter memang d kasih obat mual dan vitamin utk jabang bayi nya.. cuman memang masih mual aja.. jadi g tega...🙂

wajar pak UK segitu konsul sama bidan/dokter pak nanti dikasih obat mual nya, minum air jahe anget, ngunyah permen, atau buah semangka+melon

Gpp kok pak,yg penting perut gk kosong,klo perut kosong nnti mual muntah terus dan pusing,,yg penting perhatian nya ya pak,,semangaaattt💪💪