ferrous

Ang instruction skin ng OB sa gabi inumin an hr before meal. Para daw maganda absorption dpat daw wla laman tiyan. Generally yata ng ferrpus gnun or Kung instruction sa inyo is my laman tyan better check n lng ung brand name sa Google para sure n din Kayo usually nmn my instructions din dun per manufacturer.. or clarify niyo n lng sa OB Kung my duda Po Kayo.