How to take this

kuha kpo ng tubig tas sagad mo sa lalamunan mo..para hnd mo msydo mlasahan ang lasa nyan kse lasang kalawang

evening po yan tinitake before matulog..samahan mo ng gatas momshie para di mo masyado malasahan..☺️

Depends kung ano ang Dr's order. Follow mo kung anong instructions ng dr mo

sakin ok lng nman lasa nya dalawa tinitake q sa gabi kc lowblood aq

inumin sa umaga ng wala pang laman ang tyan.

every morning. ung calcium un po Ang sa gabi

evening po yan iinumin.