Hindi effective ang eve prim momsh kung di ka pa talaga naglalabor umeeffect lang yan pag naglalabor kana mas makakatulong tumaas cm kase nakakasoften ng cervix. Hindi rin recommended yung squat momsh kung mataas pa si baby mas lalong di siya bababa pag nag squat ka kase naiipit mo lang tummu sa taas pag squat kase nga di pa siya bumababa recommended lang ang squat pag mababa na momsh. Yan yung mga natutunan ko sa ob ko nun hehehe follow mo to sa fb mommy "Ferrer obgyne Clinic" marami ka matututunan. 😊
Gabu