Kebijakan Privasi Pedoman Komunitas Peta situs
Unduh aplikasi gratis kami
olahrga apa ya yang bagus untuk bunda hamil, soalnya saya lagi hamil 1 bulan stenga tapi rsanya dada ini pasek penuh gitu
Ibu hamil
ikut senam hamil aja bun. kalau di kota saya biasanya rs ada yang ngadain tiap minggu. tapi yang jelas kalau baru trimester 1 jgn banyak jongkok bun
iya soalnya kakak ipar saya ngebersihin kamar mandi waktu dia masih trimester 1, kebanyakan jongkok, abis itu pendarahan.
jalan jalan pagi bund di depan rumah juga boleh
Rajin jalan kaki tiap pagi bund..
Windy