Seputar Bunda

olahrga apa ya yang bagus untuk bunda hamil, soalnya saya lagi hamil 1 bulan stenga tapi rsanya dada ini pasek penuh gitu

3 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

ikut senam hamil aja bun. kalau di kota saya biasanya rs ada yang ngadain tiap minggu. tapi yang jelas kalau baru trimester 1 jgn banyak jongkok bun

6y ago

iya soalnya kakak ipar saya ngebersihin kamar mandi waktu dia masih trimester 1, kebanyakan jongkok, abis itu pendarahan.

jalan jalan pagi bund di depan rumah juga boleh

Rajin jalan kaki tiap pagi bund..