olaharga

olahraga yang cocok untuk ibu hamil 6 blan apa yah,dan butuh waktu brp lama stiap kali olaharga???

Ummi

6 Tanggapan

Tulis tanggapan

jalan sama senam hamil aja bun. di youtube banyak bgt tutorial prenatal yoga, exercise utk bumil, dsb. durasinya macam2, disesuaikan sama bunda aja. oya, renang jg katanya bagus bun..

5 Tanggapan

Home Just Mums olahraga yang cocok untuk ibu hamil 6 blan apa yah dan butuh waktu brp lama stia