Busui, biasanya olahraga apa sih yang kamu lakukan selama menyusui?

dlu aq menyusui hampir setahun yg lalu aq ngerjain rumah, ngurus bayi dll.. tpi malamnya aq sempat2in senam 30-45menit seminggu 3x aja. capek awalnya emang.. tp lama2 terbiasa. BB yg awalnya 63kg jd 54 kg tanpa mengurangi jumlah ASI. buat yg mw diet gih coba.. senam jg bagus buat melatih badan biar gk gampang sakit dan capek. sudah ku buktikan sndiri..