Yes. sotanghon is still carbs. Gulay or fruits nlang po midnight snack Sa dinner, wag masyado pabusog kasi after 2hrs bababa po yung blood glucose index wherein mkakafeel ka ng gutom. Hindi rin totoo na kapag feel mo gutom ka e kailangan ng foods baka uhaw lang po.
yes, nskakataba pa rin.
ano po palang kakain ko pag nagugutom ako sa midnight na di nakakataba?
Anonymous