Ok lng Po b uminom Ng anmum milk Sa araw araw .. tuwing umaga

Yes, recommended sakin ng OB ko ang Anmum everyday. 1 glass is enough. Nakalagay sa box, 4 tablespoons pero sakin 3 lang kasi masyado nang marami 😅 simula 36 weeks, hinahaluan ko minsan ng 2 tbsp ng M2 Malunggay. Pero consult your OB first po kasi medyo mataas po ang sugar content ng Anmum.