8 Replies
I'm a coffee lover too, but ever since nalaman kong preggy ako (which is 6 weeks), hindi na ako nagcoffee, ngayon 18 weeks na ako. Nakakasurvive pa naman w/out coffee. First time mom kasi ako, and hanggat maaari iniiwasan ko yung dapat iwasan para paglabas ni baby healthy siya. Sakin lang naman to.
Sabi ng OB ko okay lang naman daw mag-coffee basta hindi masyadong matapang at isang cup lang dapat a day or kung hanggat maaari wag nalang daw po. Pero ako, nagko-coffee pa din ako, hinahaluan ko ng gatas. Basta may malasahan lang akong kape oks na ako dun 😅
Sakin pinag bawalan ako ng midwife dapat daw prutas,gulay,isda tas malakas sa tubig
Hanggat maari d kana dapat umiinom nyan ikaw din mahihirapan👍🏻
Ok lg 1 cup a day and uminom lg ng mdaming2 tubig
in moderation lang mamsh sa pag.inum
Bwal daw po uminom ng kape momshy
1 cup a day ang limit