Ano po mangyayari kapag nahinto ang pag inom Ng vitamins,5months preggy here 3 weeks na po dinainom

Kailangan nyo po uminom ng vitamins kasi if wala sa inyo po mismo kukuha ng vitamins si baby, kayo naman po ang manghihina. Kaya kailangan healthy food and lifestyle po kahit papano kung walang iniinom na vitamins. Regarding maanghang na food, pwede naman basta in moderation lagi and inom po madami water kasi nagcacause po ng heartburn yung spicy foods.

As long as kumain ng healthy foods. Kung di po kayo kumakain ng healthy foods at wala pang vitamins baka magkaroon ng complications po kay baby.

may mga vitamins na po akong iniinom e