minum air gula merah dan asem habs itu tdr alhamdulillh hilang nyerinya n deras bngt kluarnya

dibawa tidur aja, biasanya bangun udh mendingan.. kalo ga bisa tidur duduk sambil meluk lutut

Gak diapa-apain paling dibawa minum air putih banyak dan istirahat jarang nyeri juga pas haid

alhamdulillah gak pernah sakit kalo lg haid,cuma agak risih aja terasa becek diarea mis v🤭

gak pernah ngerasa nyeri saat haid soalnya, palingan pas mau datang haid cuma keram pinggang

Alhamdulillah dr gadis sampai skrg blom ada sakit klo dtg haid,mit amit jgn sampai y Allah.

ga pernah dan gak akan nyeri sih,tapi kalau nyeri antisipasi nya minum air gula merah/aren

perut di olesi minyak kayu putih , dibuat tidur . alhamdulillah nyerinya cepet ilang 😁

mnum obat dh kepaksa, duduk skit, tduran skit, gk bs dibawa kerja, melilit bgt perut 😰

Aku sabar sabarin sih tarik nafas teratur dan makan makanan bergizi istirahat yang cukup