Maghot compress ka mamsh. Gatas yung bukol na yun na hindi makalabas. Pasipsip mo muna kay hubby o kaya massage kung nalalaswaan kayo sa idea. Breast pump po will help too.
Clogged ducts po.. massage mo mamsh tapos pasipsip m muna kay hubby para lumabas. Wag mo pabayaan. Lalong sasakit yan