Normal lang ba?

Normal lang ba na madalas kabagin? Im 32 weeks and 6days na po ako and ang hirap mag poop sobrang tigas to the point na kelangan kona sundutin😭 ano po ba pwedeng gawin or magandang gawin#advicepls #pleasehelp

Anonymous

6 Replies

Magsulat ng reply

Add ka ng more fiber sa foods mo. If pwede kain ka always ng nilagang kangkong yun lang almost na gulay kinakain ko araw araw para makahelp sa digestion ko. Switch to whole wheat bread na rin.

5 Replies

Home Birthclub: Setyembre 2023 normal lang ba na madalas kabagin im 32 weeks 6days na po ako ang hirap mag p