mental tak betul

normal ke tak ya saya jerit DIAMMM!!!!! depan muka anak 1 tahun.. Ada masa rasa bersalah takkan sanggup marah anak lagi. Ada masa jadi nak gila dengar anak nangis dan jerit tambah pulak tgh serabut dgn kerja rumah so mmg naik hantu. Habis jerit sepenuh hati depan muka anak. Tadi saya tampar pintu bilik air lepaskan geram. Letih nya kenapa jadi camni? Saya ada appointment tiap bulan dgn pakar psy. Sbb bipolar disorder ke saya jadi mcmni ataupun ini perkara yg para ibu lalui juga tiap hari? Bantu saya, rasa benci sgt dgn diri sndiri kadang punya geram kat anak rasa boleh je cederakan anak like tampar or tolak or cubit.. He’s only 1 yo.. Help me please. #Needadvice #firstmom #mentalbreakdown

19 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan
TapFluencer

bole jadi awak burn out atau stress ,sbb fikir kerja rumah yg tak pernah habis n then anak pula buat hal. maybe kalaua ada laki, minta tolong dia handle anak. or kalau kata awak tak okay, bawa diri masuk dlm blik ke apa ,tenangkan diri dulu, anak melalak ignorekan dulu ,bagi diri sendiri reda sbb bila awak tak okay, handle anak tak okay n struggle nak pujuk, dia jadi lain. so cara dia tenangkan diri dlu. ada masa free, ajak keluar amik angin ,stop fikir pasal kerja rumah. n paling penting ,kalau tak larat ke atau apa, takyah la push buat kerja rumah, benda mmg takkan habis, tambah dgn ada anak. dia sepahkan it's okay ,nanti time dia lena baru kemas semua. dia tidur, awak rest n tidur, me time ke.

Baca lagi