Masalah Angin
Normal ke setiap hari rasa x selesa perut sebab angin?? Ada masa rasa mencucuk dekat perut belah kiri or kanan. Semalam dan hari ni paling banyak sendawa dan kentut buang angin.. Boleh jadi sebab pemakanan juga ke?
ye sbb pemakanan y lmbt terhadam..klau blh mkn mknn y seimbang..Ade sume ckup..karbo protein.. buah2 sayur2 dlm setiap menu.klau ambik karbo saje y banyk blh ganggu penghadaman..lmbt nk proses..bile lmbt hadam n membuang..gas blh terkumpul dlm usus.tu y duk cucuk perut angin xleh nk kuar..klau nk mkn buah mkn epal ijau mmg terbaik utk angin.klau xde msalah hb..blh mnum tea suam..x pun air suam.mkn dgn kuantiti y sedikit tp kerap.try n error klau rse x blh mkn sayur y berjalar n sejuk..blh kurang kan.same jugak minuman berais..blh tukar minuman y sejuk biasa
Baca lagi
