Tukar kan fikir yg bukan-bukan kepada tawakal dan sibukkan diri dgn perkara baik. Fikir yg bukan2 ni boleh terjerumus kepada anxiety, panic dan penyakit mental yg lain. So elakkan fikir yg bukan2. Sangka baik dgn ketetapan Allah.
kalau rasa mengganggu kehidupan sis, better pergi jumpa pakar psikatri atau counsellor tau mummy. sebab nanti kesihatan mummy dan baby pun boleh terjejas. tak normal kalau sampai mengganggu kehidupan seharian. take care 🤍
bila overthinking banyakkan istighfar.. mohon perlindungan dari-Nya..in Sha Allah akan datang yang baik²
kalau normal, setiap orang, setiap pregnancy macamtu. puan dah ada jawapan sendiri kan.
Sy pun bgtu Dr awl pregnant smpai ni dh 5bulan. p bila tlintas tu cepat2 istighfar..
ada ke yglain mcm saya overthinking waktu hamil begini 🥹