Sakit Pinggang

Normal ke kalau 1st trimester ni kerap sakit pinggang? Padahal baru 8w perut pun belum membesar lagi. Kadang2 nak tukar posisi tidur pun susah ☹️ selalu jugak sapu balm panas dkt pinggang tapi elok ke kalau sapu selalu ye? #pleasehelp

Anonymous

3 Balas

Tulis jawapan

Normal sis, sy pregnant smua anak dr awal sampai lepas bersalin 5 or 6bulan baru hilang sakit pinggang. Atas individu juga la brapa lama nk hilang tu. Sis cuba elakkan baring terlentang, sbb sy biasanya akn sakit kalau terbaring dlm posisi tu. Kdg2 lupa😅 Kena baring mengiring je lapik bantal di celah peha dan belakang badan. Kalau ada bajet beli bantal u shape utk ibu ngandung tu selesa. Sapu balm berangin kt blkg pinggang sebelum tido dpt legakan sikit😊

Baca lagi

2 Balas

Home Birthclub: Mac 2023 normal ke kalau 1st trimester ni kerap sakit pinggang padahal baru 8w perut pun