sama laa nie esok masuk 22week..hari² pakai pad sbb keje nk pakai pantyliner xboleh sbb badan besar cari size mcm xselesa nk pakai..
sama la,bersin je mesti trkencing,nk msuk 26w dah,kna pki pad jg wlupn x byk klu pantyliner rasa x selamat risau tembus pula
kerapkan buat senaman kegel utk kuatkan otot kencing
otot pelvik tak kuat tu. Amalkan senaman kegel
Sama la ngan saya
buat senaman kagel.
Farah Azman