Normal lang po yan. Ako nga din 7mos and manas na, di lang paa kundi pati mukha 🤣 Elevate nalang po natin atin mga paa then kain daw tayo ng munggo kasi para sa manas yun.
elevate your legs everytime naka upo ka at natutulog ka.. lakad2 karin.
yes po...kpag nkahiga ipatong lng s unan pra mjo mbwasan manas
mataas ata uric acid?