Ask lang po

Normal ba tlga sa 3rd trimester ang mag manas ang paa 🥺🥺sobra manas ng paa ko buti sa paa lang😢#advicepls #pleasehelp #1stimemom

Ask lang po
12 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Less salty food or totally iwas na muna sa maalat at inom ng maraming tubig, at least 3 liters per day. kaya nareretain yung tubig sa katawan kasi di sapat yung naiinom. kaya inom lang nang inom ng tubig kahit pa laging maiihi. kung naka upo ka lang, ipatong ang binti sa upuan para naka angat habang nagpapahinga. kung nakahiga naman or matutulog, ipatong sa unan ang binti kahit pa nakatagilid matulog. lakad lakad rin kahit 15-20 mins per day kahit mabagal lang.

Magbasa pa
4y ago

masakit po ba ang feeling pag nag mamanas yung paa? kasi yung saakin hindi ko alam kung manas ba dala ng pag bubuntis 8mos na po ako or arthritis masakit paa ko kasi at medyo manas bfore nag ka ganito kumain ako ng mani medyo naparami din.