skrg 34week nk msuk 35week

nk tnya bila bole agaknya start buat senaman buka jalan tu dengan minum minyak kelapa dara tu bkn apa risau awal karang terbersalin awal pula . #firstmom

1 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Hi sis, dah boleh start buat yoga ball/briskwalk, kalau sis tak suka jalan kat tasik, jalan dalam mall🤣. Sebab saya pun buat macam tu masa anak first alhamdulillah 38/39w dah bersalin🤭. Minyak kelapa dara saya tak sure sebab tak pernah try.