First Pregnancy Here! 😋

hi, ni adalah first pregnancy saya. jadi a bit excited sikit. boleh tak kongsi supplement/vitamin/buah/susu yg bagus untuk bumil? dan untuk awal kehamilan ni PENTING untuk elakkan apa ya selain angkat berat. btw skrg tgh consume folic asid #firstmom #firstbaby #pleasehelp #bantusharing

Nur Yasmin

Preggers

2 Balas

Tulis jawapan

Makan segala yang berkhasiat mengikut yang mampu, dan difahami. Lain org, semestinya lain cerita dan pengalaman. biasanya pregnant mom makan orange. Hilang mual.😁 Untuk terus kekal sihat bertenaga, make sure ibu makan real food. Make sure ada PROTEIN, SERAT, KARBO. elak makan fast food, jajan, frozen, manisan, minuman gas.

Baca lagi

thankyou sis 🥰

Home Birthclub: Februari 2024 ni adalah first pregnancy saya jadi bit excited sikit boleh tak kongsi supp