3 tháng đầu nên ăn những gì
Những món nên ăn khi có bầu
M kiêng rau ngót mướp dắng rau răm ngải cứu đu dủ xanh măng... M ăn khoai lang bơ thịt vịt thịt bò.. M Uống ngũ cốc bầu viet organic 24hat dd pha chung sua k đường luôn dễ uống ko ngán như sữa bầu mà lại bsung chất xơ ko bị táo bón mà con bsung axxit fonic omega3-6 giúp bé phat triển tốt lên cân nhanh ma it vào mẹ. M uống tu đầu thai kì tv 37w be 3,5kg r co tuần bé tăng 250gr ý. M uống ngũ cốc bên c này thay nhiều mom uống khen á . Ngũ cốc chẽck dc mã vạch nên cũng yên tâm b à. B lhe thử xem c này nè zl 0369//750//063 thay nhieu mom mách uong á
Đọc thêmmom bổ sung thêm sắt, vitamin tổng hợp, uống sữa tươi không đường với ngũ cốc dinh dưỡng bầu làm từ 20 loại hạt ấy. Ngũ cốc thơm ngon dễ uống chứa nhiều vitamin, axit folic,omega3-6 rất tốt mà vào con lắm. Trộm vía bé nhà mình phát triển khỏe mạnh mom ib zalo ci này tư vấn thêm cho 0395282893
Kiêng nhiều lắm nha mom, mỗi lần mình ko biết món đó có ăn được ko là mình lại gg trước khi ăn luôn nè
k ăn đồ để lên men, rau ngót, đu đủ xanh, mướp đắng, còn thì ăn bình thường cho đủ chất thôi m
Lúc đầu bs dặn kg ăn rau ngót ,khổ qua. Đu đủ xanh,rau má, uống nước dừa
Kiêng mỗi rau ngót, rau răm, dứa thôi thì phải mom ăn j cũn dk
https://bit.ly/2XZhTo8 Mom xem tham khảo thử nha
Du chat la dc kieg nuoc dua rau ma rau ram
mình thì ăn đủ 4 nhóm chất là dc
