4 days di parin nagbabawas

Ng senokot forte na ako kagabi wala parin :( kumain na ng oats, inom daming water, freshmilk. Wala pa rin. Nakaka trauma na mg poop ng matigas. Last time namaga pwet at pempem ko dahil sobrang tagal nailabas poop ko 😭 ano ba gagawin? 30weeks pregnant ako. #pregnancy #pleasehelp #worryingmom #firstbaby