[Sudah Berakhir] Asam folat adalah sebutan lain untuk vitamin .......

asam folat atau sebutan lain B9 yang sangat penting dari sebelum merencanakan kehamilan hingga melahirkan. asam folat memiliki banyak manfaat untuk pertumbuhan janin didalam perut seperti mencegah terjadinya cacat pada janin,proses pembentukan sel darah merah.kandungan asam folat ini juga bisa kita dapatkan pada makanan,kacang kacangan,sayuran dan buah seperti bayam,brokoli,jeruk,kacang tanah dan masih banyak lagi.