Ask kolang po

Ndi po bha masama sa perggy Ang pagkain Ng balot kase mababa blood ko Sabi po kse nila pampataas din Ng blood. Ang balot Comment down? ty

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply

Pwede naman po ata. Pero siguro dun ka nlng sa mas safe😅 talbos, ampalaya, atay. Yung ma iron na foods, saka prutas na ma vit. C. Orange mga ganon para mabilis maabsorb yung iron.